Manchas de acné
en el rostro:
Aprende cómo
deshacerte de ellas

¿Qué causa las manchas de acné y
cómo eliminarlas?

El acné es muy común y por lo general suele ser un problema temporal si se ocupa el tratamiento adecuado. Sin embargo, es posible que queden algunas manchas oscuras o pigmentación en la piel una vez que desaparezcan las espinillas. Las manchas de acné surgen debido a la inflamación causada por la espinilla, pero ¿qué son y cómo se pueden eliminar las manchas de acné? Sigue leyendo para obtener más información sobre marcas de espinillas.

¿Qué son las manchas oscuras que quedan después de las espinillas y cómo se ven?

Si has sufrido de acné, puedes notar que tienes manchas oscuras que quedan en el rostro una vez que desaparece la espinilla. Estas manchas de acné también son conocidos como hiperpigmentación posinflamatoria, que es una pigmentación temporal causada por un traumatismo en la piel.

Las manchas de acné suelen aparecer como una zona plana decolorada en la piel, que puede ser morada, roja, marrón, rosa o incluso negra, según el color de tu piel. Estas manchas de acné generalmente se desvanecen en unos pocos meses por sí mismas.

Cuando tienes acné, la inflamación causada por la espinilla en la piel, o por reventar la espinilla, puede aumentar la producción de melanina como parte del proceso de curación. Aunque el acné a veces puede dejar una cicatriz, no es lo mismo una mancha debido al acné que una cicatriz de acné.

Manchas de acné vs cicatrices de acné:
¿cuál es la diferencia?

Puedes notar que tu piel se ha visto afectada por el acné incluso después de que desaparezca una espinilla. ¿Pero cuál es la diferencia entre manchas de acné y cicatrices de acné?

MaNCHAS de acné

  • Manchas de acné son manchas planas y pigmentadas que pueden aparecer de color púrpura, rojo, marrón, rosa o negro en la piel.
  • No indican daño a largo plazo en las células de la piel, los poros o los folículos.
  • Pueden desvanecerse con el tiempo.
  • Se pueden tratar con LUMINOUS630/li>

Cicatrices de acné

  • Las cicatrices del acné son depresiones y hendiduras en la piel sin pigmentación.
  • Las cicatrices se forman cuando el tejido de la piel se daña o crece demasiado.
  • Pueden desvanecerse con el tiempo, pero por lo general permanecen visibles.
  • Las cicatrices son difíciles de eliminar y no se verán afectadas por LUMINOUS630.

¿Qué causa las maNCHAS de acné después de las espinillas?

Cuando te sale una espinilla, tu piel se inflama. Esta inflamación en la piel provoca un aumento de la melanina, un pigmento natural de la piel responsable del color de ella que también protege contra el daño de los rayos UV y la inflamación. Después de la inflamación debido al acné, la melanina ayuda a que la piel sane, pero deja manchas oscuras o decoloradas.

Incluso si solo has tenido espinillas menores, es posible que notes algo de hiperpigmentación. Pero existe una correlación entre el tamaño y la oscuridad de las manchas de acné con la intensidad de la inflamación de la piel: cuanta más inflamación, mayores serán las posibilidades de que te queden manchas más oscuras.

Aquí hay algunos factores que pueden aumentar las posibilidades de desarrollar manchas oscuras después de las espinillas o acné:

Tu color de piel. Las manchas de acné pueden aparecer en cualquier tipo de piel, pero son más frecuentes en aquellas con piel más oscura.

La ubicación de la espinilla. Las marcas de espinillas oscuras son más probables que se formen si la espinilla aparece en pieles delicadas y delgadas, como la cara y el cuello.

Sacar o reventar una espinilla. Si bien puede parecer una buena idea sacar o reventar una espinilla, aplicar una fuerza externa sobre la espinilla también puede aumentar las posibilidades de hiperpigmentación, ya que aumenta la inflamación de la piel.

Exposición al sol. Si tienes acné activo o piel grasa, entonces la exposición a los rayos UV del sol puede hacer que aparezcan espinillas e incluso aumentar la inflamación.

No tener una rutina de limpieza adecuada. Es importante incluir la limpieza en tu rutina de cuidado de la piel, ya que la acumulación de células y tejidos muertos en la piel puede obstruir los poros y causar espinillas que se inflaman.

¿Cómo deshacerse de las maNCHAs de acné en el rostro?

Si tienes manchas oscuras causadas por espinillas, la buena noticia es que generalmente desaparecerán solas con el tiempo. Pero hay mejores noticias: puedes hacer algunas cosas que pueden ayudar a acelerar el proceso.

Aunque las manchas causadas por las espinillas pueden tener un aspecto algo diferente al de las manchas oscuras, siguen siendo causa de un exceso de pigmentación. Esto significa que puedes tratarlas del mismo modo que las manchas oscuras, reequilibrando la pigmentación de la piel.

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Después de 10 años de investigación, NIVEA LUMINOUS630 Anti-manchas es nuestro nuevo ingrediente innovador que trabaja para equilibrar la producción de pigmentación en tu piel. Reduce la apariencia de marcas de espinillas oscuras, al mismo tiempo que evita que se formen otras nuevas.

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¿Cómo deshacerse de las maNCHAS de espinillas con NIVEA?

Si actualmente sufres de brotes de acné, es importante tratar el acné primero antes de tratar las manchas de espinillas. Sin embargo, si ya no tienes espinillas, pero te quedan las marcas que dejan, sigue esta rutina para deshacerse de las manchas de acné:

  • serum
    01

    Usar NIVEA LUMINOUS630 ANTI-MANCHAS SERUM TRATAMIENTO AVANZADO para tratar y reducir las manchas oscuras causadas por las espinillas tanto por la mañana como por la noche antes de usar la crema hidratante diaria o la crema de noche.

  • serum
    02

    Aplicar NIVEA LUMINOUS630 ANTI-MANCHAS FLUIDO DE DÍA FPS 50 para proteger tu piel contra los dañinos rayos UV cada mañana después de usar el serum.

  • serum
    03

    Una vez que hayas aplicado el Serum por la noche, utiliza NIVEA LUMINOUS630 ANTI-MANCHAS CREMA DE NOCHE REPARADORA en la cara, el cuello y el escote para restaurar y reparar la piel durante la noche.

  • serum
    04

    Cuidado de los ojos. Complementa tu rutina en el día y en la noche con NIVEA LUMINOUS630 ANTI-MANCHAS CONTORNO DE OJOS ANTIOJERAS para reducir las bolsas, atenuar y aclarar la zona debajo de los ojos.

*Aplicar únicamente productos que contengan LUMINOUS630 un máximo de 4 veces al día.

¿Cómo Prevenir las maNCHAS POR LAS espinillas?

Entonces, ¿cómo prevenir las manchas causadas por las espinillas? Tomar medidas para ayudar a prevenir los brotes en la piel en primer lugar es la mejor manera de detener las manchas de acné en total. Como las espinillas generalmente aparecen cuando las bacterias crecen en un poro obstruido y el aceite no puede escapar, es importante evitar obstruir los poros en primer lugar.

Puedes evitar que te salgan granitos al:

Mantener una buena higiene de la piel: Asegúrate de limpiar tu rostro al menos dos veces al día como parte de tu rutina diaria de cuidado de la piel para mantener la piel y los poros limpios.

Quítate el maquillaje por la noche antes de ir a la cama: El maquillaje obstruye los poros, por lo que es importante asegurarse de quitarse el maquillaje al final del día.

No te frotes la cara para deshacerte de las imperfecciones del acné: Los exfoliantes solo limpian la superficie de la piel y no penetran en los poros. Y no solo eso, sino que usar exfoliantes sobre la piel inflamada puede empeorar el problema.

Evita tocarte la cara: Es muy fácil transferir la suciedad y las bacterias de las manos a la cara.

Lava tu cabello regularmente: Tu cabello puede acumular mucha suciedad y grasa, lo que puede contribuir a que tu piel tenga brotes, ya que el cabello sucio o grasoso puede entrar en contacto con tu piel.

Usa maquillaje sin aceite: El aceite es uno de los principales contribuyentes a las espinillas y el acné.

Usa productos para la piel no comedogénicos: Elige productos para la piel que no contengan ingredientes que puedan obstruir los poros.

Usa protector solar sin aceite y con FPS: El daño solar puede agravar la piel inflamada, así que elige una buena crema con FPS o una crema solar que no contenga aceite.

No apretes las espinillas o puntos negros: Esto puede agravar la inflamación de la piel y empeorar el problema.

Mantente hidratado y bebe mucha agua: Cuando no consumes suficiente agua, se puede provocar sequedad en la piel, lo que la hace más propensa a las bacterias.

Sigue una dieta saludable rica en frutas, verduras, cereales integrales y alimentos ricos en omega-3: Los alimentos ricos en carbohidratos complejos, zinc, vitamina A y E, ácidos grasos omega-3 y antioxidantes están relacionados con niveles más bajos de acné.

Encuentra maneras de desestresarte: Algunos estudios han encontrado que existe un vínculo entre el estrés y el acné, así que intenta incorporar la meditación y el yoga, o alguna otra forma de relajarte en tu rutina diaria.

No fumes: Existe una relación entre fumar y el acné, así que intenta dejar de fumar y tu piel te lo agradecerá.

Hacer ejercicio regularmente: Sudar durante el ejercicio puede ayudar a destapar los poros y aumentar el flujo sanguíneo. ¡Solo asegúrate de ducharte y limpiarte después!

Lava tus almohadas: Tus almohadas son un imán para la suciedad y las bacterias, así que mantenlas limpias.

Además de mantener la piel limpia, es posible que necesite tratamientos médicos tópicos o medicamentos para eliminar el acné. El acné se trata mejor a tiempo, por lo que, si notas signos, consulta con tu médico o dermatólogo para encontrar el tratamiento adecuado.

¿Cuándo debería ver a un dermatólogo?

La mayoría de las veces, las manchas oscuras causadas por las espinillas desaparecerán por sí solas y son inofensivas, pero a veces es posible que necesites la ayuda de un dermatólogo, especialmente si sufres de acné. Un dermatólogo puede recomendar un tratamiento según la gravedad de tu caso, por ejemplo:

Puedes evitar que te salgan granos si:

  • Desarrollas manchas oscuras con frecuencia.
  • Tienes manchas de acné que afectan tu día a día.
  • Tienes acné de moderado a severo.
  • Tienes nódulos o quistes que requieren tratamiento para evitar la cicatrización.

preguntas frecuentes sobre Manchas
de acné en la piel

¿Cuánto tiempo tardan las manchas de acné en desvanecerse?

Pueden pasar varios meses hasta que la hiperpigmentación se aclare por sí sola y, en algunos casos, incluso lleva años cuando no hay tratamiento. Con NIVEA LUMINOUS630, puedes tener resultados visibles desde la 2da semana.

¿Cuál es el mejor tratamiento para la hiperpigmentación posinflamatoria?

NIVEA LUMINOUS630 reduce la aparición de manchas oscuras con resultados comprobados desde 2 semanas.

¿Cómo puedo prevenir las espinillas y las manchas oscuras en el rostro?

Puedes tomar medidas para evitar las espinillas y, por lo tanto, las manchas oscuras del acné:

  • Limpia tu piel todos los días.
  • Desmaquilla tu rostro antes de acostarte.
  • Usa protección con FPS.
  • Sigue una dieta saludable.
  • Mantente hidratada.
  • Evita frotar la piel inflamada.
  • Evita tocarte la cara.
  • Mantén el estrés bajo control.

¿Cómo evito que un granito deje marcas?

Si te preocupa que el acné deje una marca en la piel, aquí hay algunos tips que puedes seguir para prevenirlos:

  • Trata el acné de inmediato, es posible que debas consultar a un dermatólogo para el tratamiento adecuado.
  • No reventar las espinillas.
  • Evita el uso de exfoliantes abrasivos en la parte inflamada de la piel.
  • No toques las costras.



Con los cuidados y/o tratamientos adecuados, el acné suele desaparecer al final, pero incluso después de que las espinillas desaparezcan, pueden quedar manchas oscuras e hiperpigmentación en tu piel. Estas manchas se desvanecerán con el tiempo, pero afortunadamente, gracias al innovador ingrediente NIVEA LUMINOUS630, puedes acelerar el proceso de desvanecimiento de estas manchas de acné y notar resultados visibles en semanas.

Fuentes consultadas: