Cómo eliminar los granitos:
Causas, cuidados y prevención
Eliminá
los granitos
Los granitos son bultitos inflamados en la piel que afectan a personas de todas las edades y pueden aparecer en la cara, la espalda y otras zonas del cuerpo. Se forman cuando los poros (la abertura de los folículos pilosebáceos) se obstruyen con grasa, piel muerta y suciedad, lo que facilita que proliferen bacterias y se produzca inflamación. Factores como las hormonas, la alimentación, el estrés y los hábitos de cuidado de la piel influyen en su aparición. Entender estas causas y conocer las opciones de tratamiento puede ayudar a manejar y reducir los granitos, logrando una piel más limpia.
Los diferentes tipos de
granitos incluyen:
- Pápulas:Bultitos pequeños, rojos y sensibles que se producen por la inflamación o infección de los folículos pilosebáceos. Se ven rojos, elevados y suelen doler al tacto.
- Pústulas:Granitos que contienen pus y aparecen cuando las paredes alrededor del poro se rompen, lo que activa la respuesta del sistema inmunitario con glóbulos blancos. Se ven como círculos rojos con un centro blanco o amarillo, parecidos a pequeñas ampollas.
- Nódulos:Bultos grandes y dolorosos debajo de la superficie de la piel que se deben a una inflamación intensa en capas profundas. Son firmes, profundos y dolorosos, sin una “cabeza” visible.
- Quistes:Bultos profundos, dolorosos y llenos de pus debajo de la piel, causados por una inflamación e infección intensa en las capas más profundas. Son grandes, hinchados y, si no se tratan correctamente, suelen dejar cicatrices.
6 causas frecuentes de
granitos
Los granitos pueden aparecer por distintos factores. A continuación, un listado de causas frecuentes y factores que influyen:
- Producción excesiva de sebo
El sebo mantiene la piel humectada, pero el exceso puede obstruir los folículos pilosebáceos. Esto favorece la acumulación de células de piel muerta y suciedad, además de infecciones por bacterias responsables de la aparición de granitos.
- Cambios hormonales
Las variaciones hormonales, habituales durante la pubertad, la menstruación, el embarazo o la menopausia, pueden aumentar la producción de sebo y volver la piel más propensa a los granitos.
- Desmaquillado inadecuado
Si no retirás bien el maquillaje, pueden quedar sustancias que obstruyen los poros durante la noche y aumentan el riesgo de aparición de granitos. Además, usar maquillaje pesado o muy oleoso también puede contribuir a taponar los poros y generar brotes de acné.
- Factores ambientales
Los cambios de clima pueden alterar el equilibrio de la piel, y la exposición excesiva al sol puede resecarla e irritarla, estimulando una mayor producción de grasa. Además, el contacto con químicos agresivos, irritantes o la contaminación también puede favorecer la aparición de imperfecciones.
- Granitos por estrés
El estrés puede desencadenar brotes o empeorar los granitos existentes. La respuesta de estrés del organismo aumenta los niveles de cortisol, lo que incrementa la producción de grasa y obstruye los poros, favoreciendo los granitos. Los granitos relacionados con el estrés suelen aparecer en la cara, pero también pueden aparecer en el cuello, el pecho y la espalda.
- Transferencia de bacterias
Tocarse la cara con las manos sucias o usar el celular sucio puede transferir bacterias y suciedad, lo que aumenta el riesgo de infecciones.
4 formas de
eliminar los granitos
- Compresa fría:
Si necesitás reducir el tamaño y el enrojecimiento de un granito inflamado, usá una compresa fría. Envolvé un cubo de hielo en un paño limpio y apoyalo sobre el granito entre 30 segundos y 1 minuto. Esto puede ayudar a disminuir la hinchazón y el enrojecimiento.
- Compresa tibia:
Las compresas tibias y húmedas se pueden alternar con las frías para ablandar el granito y favorecer la dilatación del poro. Por eso suelen ser más adecuadas para tratar puntos negros y puntos blancos.
- Aceite de árbol de té:
El aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas y puede ayudar con los granitos. Sin embargo, es importante usarlo en la dilución adecuada y siempre bajo el consejo de un profesional en aromaterapia. Aunque sea natural, los aceites esenciales pueden irritar la piel y algunas personas pueden presentar reacciones de sensibilidad.
- Tratamiento localizado:Para un tratamiento específico, podés consultar con tu médico sobre la posibilidad de usar un tratamiento localizado con receta.
Si seguís estas acciones y consejos rápidos, podés reducir la apariencia de los granitos, ayudando a que la piel se vea más limpia y saludable. Sin embargo, para mantener la piel limpia a largo plazo, la piel con tendencia a los granitos necesita un cuidado regular. Una rutina diaria de cuidado de la piel especialmente diseñada para piel con imperfecciones es clave para destapar los poros, regular la producción de sebo, reducir la apariencia de los granitos y ayudar a prevenir que vuelvan a aparecer.
Cómo
eliminar los granitos
Causas:
Poros obstruidos por exceso de grasa y piel muerta, que favorecen el crecimiento de bacterias y la inflamación. Las hormonas, el estrés, el maquillaje y las condiciones ambientales pueden influir en la producción de sebo y en la aparición de granitos.
Tratamiento:
La limpieza y exfoliación regular ayudan a evitar que los poros se tapen. Los productos de cuidado de la piel con ácido salicílico o niacinamida ayudan a destapar los poros y equilibrar la producción de sebo.
Prevención:
Sé constante con tu rutina de cuidado de la piel, manejá el estrés, alimentate bien y mantené limpias tus manos y los objetos que entran en contacto con tu cara. Evitá apretar los granitos.
Rutina NIVEA Derma Skin Clear para
reducir las imperfecciones
Elegí un limpiador suave para lavar tu cara dos veces al día y eliminar el exceso de grasa e impurezas. El NIVEA Derma Skin Clear Wash Gel ofrece una limpieza profunda, ayudando a desobstruir los poros mientras elimina el exceso de grasa. Gracias a su combinación de ácido salicílico y niacinamida, está formulado para reducir y prevenir las imperfecciones.
Probá un exfoliante suave como el NIVEA Derma Skin Clear Anti-Blemish Face Scrub, formulado con ácido salicílico y niacinamida para destapar los poros y mejorar la textura de la piel. Es adecuado para usar 2-3 veces por semana en piel con imperfecciones.
Considerá usar sérums faciales con niacinamida para ayudar a tratar las imperfecciones. La niacinamida es conocida por regular la producción de grasa, lo que puede reducir la apariencia de poros obstruidos.
NIVEA Derma Skin Clear Rebalance & Protect Serum contiene provitamina B5, niacinamida y ácido hialurónico, que trabajan juntos en una fórmula que reduce las imperfecciones, calma la piel y fortalece su barrera protectora mientras la hidrata.
Para la rutina de noche, considerá exfoliar, ya que ayuda a eliminar células muertas y evita la acumulación de suciedad, de modo que los poros no se obstruyan. El NIVEA Derma Skin Clear Chemical Night Exfoliator, apto para uso diario, acompaña el proceso natural de renovación de la piel gracias a sus altas concentraciones de ácido salicílico y glicólico. Aplicalo y dejá que se absorba por completo antes de continuar con otros productos de cuidado.
Los rayos UV pueden aumentar el enrojecimiento y la inflamación de los brotes, haciendo que se vuelvan más secos y dolorosos. La respuesta de la piel a la sequedad causada por el sol es producir más sebo, lo que conduce a poros obstruidos. Por eso es esencial aplicar todos los días un protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior por la mañana y reaplicarlo durante el día.
El NIVEA Sun UV Face Specialist Derma Skin Clear FPS 50+ ayuda a absorber el exceso de grasa de la superficie de la piel mientras protege frente al daño cutáneo inducido por los rayos UVA/UVB.
NIVEA Derma Skin Clear para
una piel más limpia
Formulados con niacinamida, ácido salicílico y ácido glicólico, estos productos ayudan a desobstruir los poros y exfoliar suavemente la piel, logrando una textura más suave y un tono más uniforme. Con un uso regular, mejoran la textura y la claridad de la piel, por lo que esta línea es una opción ideal para quienes buscan una piel con menos imperfecciones y de aspecto más saludable.
5 formas de
prevenir los granitos
- Rutina de cuidado constante:Limpiar, tonificar y humectar la piel de forma constante puede ayudar a mantener los poros limpios y reducir el riesgo de granitos. Usar productos no comedogénicos especialmente diseñados para piel con imperfecciones ayuda a que la piel se vea luminosa sin obstruir los poros.
- Gestionar el estrés:Incorporar actividades que reduzcan el estrés, como hacer ejercicio, meditar y dormir lo suficiente, puede ayudar a disminuir los niveles de cortisol y reducir la probabilidad de granitos provocados por el estrés.
- Alimentación equilibrada:Una dieta rica en frutas, verduras y cereales integrales, evitando el consumo excesivo de alimentos azucarados y muy grasos, puede ayudar a mantener una piel saludable. Algunos estudios sugieren que una dieta de bajo índice glucémico podría reducir el riesgo de granitos.
- Evitá tocarte la cara:Mantener las manos alejadas de la cara ayuda a evitar la transferencia de bacterias y suciedad a la piel. Además, limpiar con frecuencia los objetos que entran en contacto con tu cara, como la pantalla del celular, las fundas de almohada y las brochas de maquillaje, puede ayudar a minimizar los brotes.
- Usar protección solar:La exposición a los rayos UV puede dañar la barrera cutánea natural, lo que aumenta la producción de sebo y favorece la formación de granitos. Protegé tu piel con un protector solar no comedogénico para evitar brotes, cicatrices e hiperpigmentación.
