Cómo reducir los surcos nasolabiales:
10 causas y 6 opciones de cuidado

1) Edad
Desde tan temprano como los 20 años, los niveles de colágeno pueden reducirse en un 1% cada año. Menos colágeno se traduce en piel con arrugas y flacidez. La estructura facial también cambia con la edad, ya que los pómulos altos se van aplanando y eso favorece la aparición de surcos nasolabiales.

2) Daño solar (fotoenvejecimiento)
Cuando los rayos UV penetran en la piel, alteran procesos importantes para su regeneración y reparación. A corto plazo, el daño solar puede causar quemadura solar y, a largo plazo, debilitar el tejido conectivo, lo que lleva a la aparición de arrugas, líneas y manchas oscuras.

3) Tabaquismo
Tanto la nicotina como las miles de sustancias nocivas del humo pueden dañar la piel debido al estrés oxidativo, que interfiere en la formación de colágeno. Estudios también muestran que la piel en los surcos nasolabiales es más gruesa en las personas fumadoras que en las no fumadoras. Además, los gestos faciales que se hacen al fumar también pueden contribuir a las líneas de la sonrisa.

4) Cambios de peso
Es habitual tener exceso de piel después de bajar de peso, lo que puede colgar y acentuar la apariencia de las líneas faciales. En cambio, subir de peso puede hacer que los pómulos aumenten de volumen, lo que también incrementa la visibilidad de las líneas de la sonrisa.

5) Piel deshidratada
La piel deshidratada es diferente de la piel seca: se refiere a la falta de agua y no de aceites naturales. Una de sus características es una apariencia hundida u oscurecida, lo que hace que las arrugas se vean más definidas.

6) Genética
La cantidad de colágeno y elastina que producís está influenciada por tu genética. Si tus padres tenían surcos nasolabiales marcados, es probable que vos también los desarrolles.

7) Dieta alta en azúcar
Por más que disfrutemos de algo dulce, lamentablemente el azúcar descompone tanto el colágeno como la elastina, haciendo que las líneas de la sonrisa se vuelvan más visibles. Esto no significa que tengas que dejar de comer torta para siempre, pero sí que deberías intentar limitar la cantidad de azúcar en tu alimentación diaria.

8) Expresiones faciales repetitivas
Al principio, los surcos nasolabiales pueden aparecer solo como arrugas dinámicas cuando te reís o sonreís. Con el tiempo, estos gestos repetitivos pueden hacer que esas arrugas dinámicas se vuelvan estáticas, ya que la piel pierde su capacidad de volver a su lugar. Podés considerarlas un recordatorio permanente de los buenos momentos.

9) Contaminación
La contaminación del aire, como el smog y los gases de los autos, puede causar daño por radicales libres en la piel y debilitar su barrera defensiva. Uno de los efectos es un envejecimiento cutáneo acelerado, que favorece los surcos nasolabiales.

10) Falta de sueño
Mientras dormís, la piel entra en su proceso natural de regeneración y reparación, reconstruyendo su barrera protectora y produciendo colágeno. Por eso, sin suficientes horas de sueño reparador, a la piel le cuesta más mantenerse firme y con volumen.

Al principio, los surcos nasolabiales pueden aparecer solo como arrugas dinámicas cuando te reís o sonreís.

El Q10 ANTIARRUGAS EXPERT SERUM RELLENADOR LOCALIZADO ofrece una solución avanzada contra las arrugas. Combina coenzima Q10 pura con péptidos Bioxifill para penetrar 10 capas de la piel en profundidad, ayudar a estimular la producción de colágeno y ofrecer un relleno casi instantáneo de las arrugas.

Incorporá este sérum como parte de tu rutina de cuidado facial anti-edad, después de la limpieza y antes de la crema humectante, para ver con el tiempo una reducción de las líneas de la sonrisa.

La coenzima Q10 es un poderoso antioxidante que ayuda a recargar y rejuvenecer la piel. La línea NIVEA Q10 fue cuidadosamente desarrollada para responder a las necesidades de distintos tipos de piel, proteger las células del daño y ralentizar el proceso de envejecimiento. Incluir estos productos en tu rutina de cuidado puede ayudar a reducir la apariencia de líneas de expresión y arrugas con el tiempo.

Los músculos del rostro pueden tonificarse como en cualquier otra parte del cuerpo, lo que ayuda a controlar mejor las expresiones.

Para reducir los surcos nasolabiales de forma natural, podés masajearlos todos los días. El masaje busca mejorar la estructura de la piel y prevenir la flacidez. Estos son algunos consejos para hacerlo:

• Con los nudillos, deslizá hacia abajo desde los pómulos hasta el mentón y volvé a subir
  
• Repetí este movimiento unas 20 veces de cada lado del rostro
  
• Aplicá una presión suave
  
• Repetí todos los días como parte de tu rutina de cuidado de la piel

Los músculos del rostro pueden tonificarse igual que en el resto del cuerpo, lo que ayuda a controlar mejor las expresiones. Si los repetís con el tiempo, podés llegar a notar una reducción de las líneas de la sonrisa. Probá los siguientes ejercicios todos los días, sin riesgo para tu piel:

• Estirá los labios hacia arriba como si quisieras besar el cielo y mantené 15-20 segundos. Repetí 5 veces.
• Separá las comisuras de la boca con los dedos índices mientras contraés los músculos faciales en ligera resistencia. Mantené 2-3 segundos y repetí 30 veces.
• Fruncí los labios mientras tirás suavemente de las comisuras hacia afuera. Mantené 15 segundos y repetí 5 veces.
• Levantá suavemente los pómulos con las palmas de las manos mientras fruncís los labios en un gesto de beso. Mantené 20 segundos y repetí 5 veces.

Las líneas de la sonrisa pueden aparecer a cualquier edad como arrugas dinámicas, sin embargo, empiezan a verse más estáticas entre los 25 y los 30 años.

Las líneas Cellular Expert Lift y Cellular Expert Filler ofrecen algunos de los cuidados anti-edad más eficaces de NIVEA. Combinan ácido hialurónico con otros activos superiores anti-edad, y estos productos pueden ayudar a mejorar la firmeza de la piel y reducir la apariencia de líneas finas y arrugas.