Uso correcto del protector solar:
cómo, cuándo y cuánta cantidad aplicar
Uso correcto del protector solar:
cómo, cuándo y cuánta cantidad aplicar
Al aplicar protector solar, lo más importante es la cobertura de la piel. Necesitas asegurarte de que toda la piel expuesta tenga una capa suficiente de protector solar. La piel sin protección estará expuesta a la radiación UV, que puede provocar daños causados por el sol y otras complicaciones.
Entonces, ¿cómo obtener la máxima protección de tu protector solar? Partamos por cuatro pasos sobre cómo aplicar correctamente el protector solar.
Cómo aplicar
protector solar
Lo primero es agitar bien el envase de tu protector solar antes de usarlo. Esto ayuda a deshacer cualquier grumo que pueda formarse cuando el producto ha estado guardado por períodos largos de tiempo.
Cubre bien todas las zonas de piel expuesta y no olvides las orejas, el cuello ni el dorso de las manos, que suelen quedar fuera. En vez de poner todo el protector solar en la mano de una vez, aplica pequeñas cantidades en puntos parejos para que se distribuya mejor y más eficazmente.
Al aplicar en el rostro, da suaves toques con el protector solar en lugar de frotar, ya que así evitas irritaciones y consigues una aplicación más pareja.
Pon especial cuidado al aplicar alrededor de los ojos. De hecho, si puedes, elige un protector solar en barra, ya que permite aplicar una capa fina y reduce el riesgo de irritación ocular.
Para el rostro, prefiere un protector solar facial, ya que está formulado para evitar irritaciones y suele tener una textura más ligera, que se nota menos sobre la piel.
Cuánto protector solar
deberías usar
Se recomienda usar al menos unos 30 ml, un poco más que un vaso de shot.
Quizás también te preguntes cuánta cantidad de protector solar usar en el rostro. Una buena referencia es aplicar una cantidad similar a un círculo de unos 2,5 cm de diámetro y, como mencionamos, distribuirla a toques en lugar de arrastrar el producto.
Ahora que sabes cuánta cantidad aplicar, puede que te preguntes cuándo y con qué frecuencia deberías reaplicar el protector solar.
Como mínimo, deberías aplicar protector solar todos los días, incluso cuando está nublado. Por eso es una buena idea incluir FPS en tu rutina diaria de cuidado de la piel en forma de una crema humectante con FPS. Al incorporarla, aplicarás de manera habitual una capa de protección cada día.
Ahora bien, una sola aplicación al inicio del día no es suficiente, entonces ¿cada cuánto deberías reaplicar el protector solar?
Intenta reaplicar al menos cada dos horas, y también inmediatamente después de nadar o de transpirar mucho, ya que ambas situaciones reducen la eficacia del protector aplicado anteriormente.
Es importante recordar que, aunque solemos ser cuidadosas al aplicar protector solar antes de salir, la mayor parte del daño solar se produce más tarde, cuando la primera aplicación pierde eficacia. Por eso, asegúrate de seguir aplicando protector solar durante todo el día.
¿Deberías aplicar protector solar
todos los días?
Deberías aplicar protector solar todos los días cuando tu piel esté expuesta al sol. Los rayos UV dañinos del sol están siempre presentes, así que, para minimizar el riesgo de daño en la piel, aplica protector solar en todas las zonas expuestas del cuerpo.
Aplicarlo en el rostro es particularmente importante: “Tu cara está expuesta al sol todos los días, incluso cuando está nublado o hace frío. Por eso necesita una protección especial y confiable contra los rayos UVA y UVB”, explica la Dra. Göddertz de Beiersdorf.
Antes se recomendaba aplicar el protector solar entre 20 y 30 minutos antes de la exposición al sol para darle tiempo a que se absorba. Hoy, la mayoría de los protectores solares tienen efecto inmediato. Esto puede variar de un producto a otro, así que sigue siempre las instrucciones del envase. Lo que sí es extremadamente importante es renovar la aplicación al menos cada dos horas.
¿Qué va primero,
protector solar o crema humectante?
“Aplica tu protector solar facial después del producto de cuidado de día para proteger la piel sensible del rostro de signos de envejecimiento prematuro como arrugas o manchas de pigmentación”, aconseja la Dra. Göddertz de Beiersdorf.
Algunos consejos sugieren que el tipo de filtro UV que usa tu protector solar debería determinar si lo aplicas antes o después de la crema humectante. Esto no es lo que recomienda la Dra. Göddertz de Beiersdorf, quien señala que, independiente de los filtros UV que contenga el producto solar, siempre debería aplicarse después.
¿Por qué deberías aplicar protector solar
antes del maquillaje?
Como el maquillaje forma una barrera sobre la piel, el protector solar puede tener dificultad para absorberse lo suficiente como para ser efectivo. Por la misma razón por la que aplicas una crema humectante antes del maquillaje, quieres que los ingredientes que nutren la piel queden lo más cerca posible de ella.
Cuando apliques protector solar antes del maquillaje, deja que la piel se seque por lo menos 5 minutos, así asegurarás una absorción máxima.
Por supuesto, reaplicar protector solar a lo largo del día (como deberías hacerlo) puede afectar el maquillaje. Una forma de evitarlo es mojar una esponja de maquillaje en una pequeña cantidad de protector solar y dar golpecitos sobre el rostro.
Al aplicar a toques en lugar de arrastrar, evitas correr el maquillaje. Además, usar un protector solar de textura más ligera también ayuda a no arruinar el maquillaje, pero, como siempre, lo mejor es elegir el protector que te entregue mayor protección.
Sí, aunque lo ideal es no usarlo como sustituto. Las cremas humectantes están diseñadas específicamente para hidratar la piel, mientras que esta es una función adicional pero no principal del protector solar, por lo que tu piel podría no recibir la hidratación que necesita.
También depende de si tu protector solar está formulado para un tipo de piel específico. Por ejemplo, un protector solar para piel grasa suele ser más ligero, por lo que deberías usar además una crema humectante, de lo contrario tu piel podría no quedar suficientemente hidratada.
Cómo aplicar protector solar
en tu propia espalda
La respuesta más sencilla es pedirle a otra persona que lo aplique por ti, pero sabemos que eso no siempre es posible. Entonces, ¿qué puedes hacer en esa situación?
Lamentablemente, no hay una forma muy fácil de hacerlo tú sola con un protector solar tradicional, pero aquí van dos posibles soluciones:
- Usa un paño o toalla pequeña, envuélvelo alrededor de una cuchara larga (o, si estás en la playa, una palita), pon protector solar sobre la tela y luego pásalo por tu espalda para distribuir el producto. Claro que, si no tienes una cuchara larga o una palita a mano, hay otra opción…
- Saca aproximadamente un metro de papel film y aplica cinco o más porciones de protector solar en el centro. Levanta el papel film y pásalo por tu espalda como si te estuvieras secando con una toalla, asegurándote de frotar el film donde sea posible para lograr una cobertura uniforme.
Sabemos que es poco probable que tengas una cuchara larga o papel film disponible, especialmente si estás en la playa. Entonces, ¿no debería haber una solución más simple?
La verdad es que NIVEA ofrece una línea de protectores solares en formato bruma que están pensados para facilitar la aplicación. A diferencia de las cremas solares tradicionales, estas brumas no requieren masajes, ya que el spray es lo suficientemente fino como para absorberse por sí solo, así que solo necesitas una superficie reflectante para comprobar la cobertura.
El NIVEA SUN Protect & Dry Touch Refreshing Mist SPF 50 es una excelente alternativa, ya que es 100% transparente, refrescante y resistente al agua. De todos modos, recomendamos reaplicarlo después de mojarte, para mayor seguridad.
Procura rociar el producto de forma generosa, especialmente si no puedes revisar el resultado en una superficie reflectante. Si no tienes claro qué significa “aplicar generosamente”, imagina la cantidad mínima necesaria para cubrir todas las zonas de piel expuesta con una capa visible de protector solar, y tendrás una buena referencia.
¿Deberías usar protector solar
todos los días?
Como solemos exponer la piel al sol durante varias horas al día, esta exposición a la radiación UV puede dañarla, y ese daño puede aparecer en forma de envejecimiento prematuro, como manchas oscuras, líneas de expresión y arrugas.
El NIVEA SUN UV Face Specialist Triple Protect Sun Fluid SPF 50+ es una opción ideal. No solo ofrece protección FPS 50, sino que su fórmula ultraligera con ácido hialurónico se absorbe de inmediato. También es perfecta para usar bajo el maquillaje, ya que es resistente al sudor y ayuda a mantener una tez suave y visiblemente saludable.
¿Todavía tienes dudas? Descubre la línea NIVEA SUN y encuentra la protección adecuada para ti.